上周的苹果发布会结束后，他们还带了这几支画风有些特殊的新广告——
正如你所看到的，画面以定格动画的形式，配上了舒缓的旁白和背景音乐。不过这次的主角不是 iPhone，也不是 ios，而是苹果设备内置的健康 App。一分钟的动画展示了这个健康 App 能为你身体带来的好处。
区别于其他的广告，在这支广告里，苹果既没有介绍健康 App 的功能，也没有展示这个 App 的用户反馈，取而代之的是阐述了一个更泛的观点——Focusing on your health can and will improve your life.（关注你的健康将能够提升你的生活。）
健康这件事，听上去很复杂，
Staying healthy, it can feel complicated,但其实，
The truth is,
如果在四个关键的地方来一点小改变，可能就会大不一样。
making changes in four key areas can make a difference.
只要动得多一点，吃得健康一点，
Just move a little more, eat a little better,
睡得好一点，再抽空让精神放松一点就好。
sleep tighter and take a moment to calm your mind.
视频中告诉我们，生活中的所有事情都是有关联的，例如当你做完运动时你会觉得压力少了一些，当你睡得很好时你会觉得胃口好了一些，一个好的习惯一定会带来更多好的习惯……于是苹果说，要想保持健康，先定这四个能达到的小目标——
健康 App – 多多运动
健康 App – 注意营养
健康 App – 睡个好觉
如果你看过《月升王国》《布达佩斯大饭店》，你就会发现，其实这五支近一分钟短片很有韦斯·安德森（Wes Anderson）电影梦幻般的叙事风格（某种意义上的「强迫症」），对称构图、快速摇镜、画面色彩、道具乃至配乐都及其讲究。相信看完广告的人都会觉得，使用健康 App 的感受就跟这几支广告一样，令人舒适。
*使用俯视视角来呈现桌面上的物体，例如书本或文档。这种手法有效地提供或增加了喜感
*所有作品都以一个慢镜头收尾
*喜欢用极度广角变形镜头来呈现可观的桶状变形效果
*频繁使用 take/double take 技术 - 镜头先呈现一个人物或动作，接着迅速摇镜头到另一个人物或动作，最后再摇回来
在第一支广告的结尾，旁白以这样的一句话结束：「你对自身的健康状态越清楚，对自己的了解也会越全面。就这么简单。」（When you know your health better you know yourself better. Simple, really.）
难道保持健康的生活方式真的真如旁白所说的那么简单吗？其实并不是的，她只是告诉我们可以把这个目标划分成几个小目标。而不可否认是，使用健康 App 确实能督促你完成这些小目标，从而提高你的生活质量。
来聊聊：为了变得更健康，你的小目标是？
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