规律性的运动确实能使人们在外貌和心理保持年轻，但是我们都知道，要想像电影《班杰明奇事》中的主人公一样返老还童还是非常荒谬的。

昨天，英国运动品牌锐步就推出了一个名为「25915 天」的短片，25915 天来自于人类的平均寿命—— 71 岁。这个由广告公司 Venables Bell & Partners 打造的一分钟短片记录了一个女人不断改变的故事——最开始她正在参加锐步在斯巴达的马拉松比赛，她一直在奔跑而且不断地变年轻，最终画面定格在了她刚出生时的婴儿模样。

在这之间我们可以看到她人生中的各个阶段，与朋友一起奔向大海，在丛林中遇见黑熊而拼命奔跑，为了赶时间推智婴儿车在大街上奔跑，大学时候半夜逃出宿舍却被管理人员发现，上小学时的运动会长跑比赛等等。

负责锐步全球品牌传播的副总裁 Yan Martin 说：「我们希望把我们的想法通过这一个人的故事表达出来，在这个短片中，主人公就是一个女英雄。她完美的诠释了，要想成为一个成功的人并不在于一个阶段的生活，不在于一场精彩的体育赛事或是一些令人记忆深刻的瞬间。相反地，成为一个成功的人关键在于给自己一个『成为更好的自己』的终身承诺。」

短片的开头邀请到的是 60 岁的明星 Debbie Suzuki，她是一个拥有五个孩子的妈妈和三个孙子的祖母。「从品牌方来说，我们都希望找到一个真正能够理解品牌的演员，更好地在广告中传达品牌的理念和思想，」Venables Bell & Partners 的创意总监 Tom Sharpf 说到，「但是这个短片展现了主人公人生的各个阶段，所以我们不得不寻找多个演员来表现同一个人；另外，我们还必须保证年轻版的主人公也拥有 Debbie 身上的一些特征，例如眼睛的颜色、头发的颜色甚至是跑步的风格。」

当然，采用倒叙的方法拍摄的广告很多，但是「25915 天」的导演是来自时代电影公司的 Michael Lawrence，他将整个短片处理地既熟悉又新奇，而且还在增加了一个巧妙的暗示——锐步可以成为你人生中长期的运动伙伴。

在短片中出现的数字也是从 25915 开始倒推的，这表明的这个女主人公在每一个阶段还剩多少天，而不是她已经活了多少天。「对于观众而言，精确到天数的计算可以让短片更具真实性，」Yan Martin 说，「所以看完短片后，观众们一定也会在脑海中浮现这样一个问题『我剩下的具体天数是多少？在我已经度过的岁月里，我尽全力让自己变得更好了吗？』」

其实贴心的锐步早有想到这一点，因此在短片的最后会出现一个网站的链接，在这个网站上大家也可以计算自己的天数。

人类的平均寿命为 25915 天，这意味着你有 25915 次的机会选择好好对待你的身体，所以还在等什么呢？赶紧运动起来吧！生命的计时器正在滴答作响……